صفوف ثابتة مجانية

تسمح لك صفوف ذراع الرافعة باستهداف العضلات الأساسية في الظهر ، بالإضافة إلى تمرين العضلة ذات الرأسين.قم بإزالة المقعد واضبط ذراع الرافعة على أدنى موضع له أولاً (يمكن وضع شريط الأمان في الحامل في الجزء الخلفي من الماكينة للسماح بنطاق كامل من الحركة).قم بإمالة عرض الكتفين إلى الأمام عند الخصر وحافظ على استقامة ظهرك باستخدام قبضة اليد ، صف المقابض لأعلى باتجاه صدرك وتوقف مؤقتًا في الأعلى للضغط على عضلات الظهر.

تحكم في الذراعين لأسفل ، وتوقف عن الاتصال بقضيب الأمان ، إذا كان قيد الاستخدام.جرب مع شريط القرفصاء المرفق وإزالته ، باستخدام أوضاع قبضة مختلفة لتغيير الشعور في الظهر.

تعد HPA404 Single Stations Multi Gym أحد المنتجات المميزة لسلسلة SUNSFORCE التجارية الخفيفة.المواصفات في ما يلي.