-
الطريقة الصحيحة لاستخدام آلة التجديف
بمجرد هبوطها إلى الجزء الخلفي من صالة الألعاب الرياضية ، تشهد آلة التجديف زيادة في شعبيتها - لدرجة أن هناك الآن استوديوهات بوتيك كاملة مخصصة لها وفوائدها الرائعة للجسم بالكامل. .هل أقود بساقي أو ذراعي؟شو ...اقرأ أكثر -
كيفية استخدام المدرب الوظيفي Smith？
هل تستطيع تمرين عضلات الجسم كله؟سأقوم اليوم بتعميم أن المدرب الوظيفي سميث هو أيضًا مدرب شامل ، يمكنه تغيير اتجاه القوة عن طريق ضبط ارتفاع البكرات لتحقيق غرض اللياقة الخاص به.المدرب الوظيفي سميث هو نوع من المعدات ...اقرأ أكثر -
تمرين المؤخرة
مفصل الورك هو مفصل كبير يتحمل الوزن ويخضع للكثير من الضغط على الجسم كل يوم.في حالة حدوث ألم الورك ، يمكن أن تكون بعض تمارين الإطالة البسيطة فعالة في المساعدة على تقليل أو التخلص من آلام الورك.يمكن أن تساعد تمارين تقوية الورك الأكثر كثافة على زيادة شد الورك إلى أقصى حد ...اقرأ أكثر -
أكبر جمعة سوداء على الإطلاق
BLACK FRIDAY STRENGTH EQUIPMENT SALE! ARE YOU READY FOR THE UPCOMING BLACK FRIDAY? Mark your calendars as we are about to launch THE PROMOTION SALE that begins on November 15, 2022! 10% Discount on Selected CPB Series Gym Equipment and Light Commercial HPA Series. Contact us info@sunsforce.co...اقرأ أكثر
