أصبح Stairtrainer في خط إنتاج أمراض القلب جزءًا موثوقًا به من المعدات في مرافق اللياقة البدنية حول العالم.
السلم الذي يحاكي صعود السلالم.حوالي 15 دقيقة من صعود السلالم المعتدلة الشدة المستمرة يمكن أن تدخل في حالة حرق الدهون.لا يوجد تأثير لفقدان الوزن قبل 15 دقيقة.يمكنك الإصرار على صعود السلالم أو استخدام آلة السلم لمدة 30-40 دقيقة كل يوم ، والتحكم في معدل ضربات قلبك بقوة معتدلة.تحت ضربات القلب لعمر 180 ، يكون تأثير فقدان الوزن أكثر وضوحًا
مع أمانها وقوة تحملها التي لا مثيل لها ، فإن آلة السلم هي حجر الزاوية في حركة HITT.عندما يحين وقت الراحة ، يمكن إيقاف الماكينة ببساطة عن طريق وضع كلا القدمين على الدواسات.مجموعة من ميزات التصميم المتطورة تجعل كل تمرين أكثر راحة من أي وقت مضى ، كما أن الصيانة أسهل وأسرع.
الوقت ما بعد: مارس-24-2023