-
أهمية اللياقة العلمية وكيفية أدائها
يختار الأشخاص المختلفون برامج تدريبية مختلفة ، يمكننا اختيار برنامج اللياقة المناسب لأنفسنا وفقًا لأهدافنا.ليس فقط الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية لممارسة الرياضة يسمى اللياقة البدنية ، والذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، واللياقة البدنية ستكون في الواقع أكثر منهجية ، والمعدات أكثر اكتمالا.ومع ذلك ، هذا ...اقرأ أكثر -
تركيب صالة رياضية جديدة مع معدات اللياقة البدنية Sunsforce
أخبار مثيرة لتركيب LaoShan Smart Gym مع مجموعة كاملة من معدات اللياقة البدنية Sunsforce.شهدت صناعة الصالات الرياضية ارتفاعًا في الطلب على مدار السنوات القليلة الماضية ، ومع الاهتمام المتزايد باللياقة البدنية ، فليس من المستغرب أن يتم افتتاح المزيد من النوادي الرياضية في جميع أنحاء العالم.المعهد الرياضي الجديد ...اقرأ أكثر -
دراجة غزل
الدراجة الدوارة مصنوعة من الفولاذ الخفيف من الدرجة التجارية لقوة ومتانة استثنائية.الدراجة الدوارة بينما الحشوة الرغوية عالية الكثافة مع التنجيد التجاري المقاوم للدموع على مقعد السباق سيضمن أقصى درجات الراحة.يمكننا بسرعة و ...اقرأ أكثر -
لماذا تحتاج إلى التمدد بعد التمرين
التمدد هو أحد أهم مكونات تمارين اللياقة البدنية.بالنسبة لرواد صالة الألعاب الرياضية ، تحفز الإطالة نوعين من الأنسجة الضامة في الجسم: اللفافة والأوتار / الأربطة.تعتبر الأوتار والأربطة من الأنسجة الضامة المهمة في الجسم ، ويؤدي التمدد إلى توسيع نطاق ...اقرأ أكثر
