-
PEB301 مقعد روماني قابل للتعديل للتمديد من أجل الكل في واحد
اسمح للمستخدمين بالإحماء قبل بدء تمرين عالي الكثافة وعالي الحجم ، مما يساعد على تجنب الإصابة أثناء التمرين وبعده ، ويسمح للمستخدمين بالشعور بمزيد من الهدوء والاسترخاء مع كل تمرين. -
PEB205 رف القرفصاء الصغير
العضلات تحرق الدهون ، والمزيد من العضلات تحرق المزيد من الدهون.القرفصاء طريقة فعالة لبناء العضلات وحرق المزيد من الدهون.كلما زادت عضلاتك ، زادت السعرات الحرارية التي تحرقها أثناء التمرين والراحة.إذا كنت ترغب في إنقاص الوزن ، التزم بهذا المزيج من التمارين والقرفصاء.
يرتبط هذا ارتباطًا وثيقًا بالمرونة ، ويساعد إنشاء المزيد من التوازن بدوره على تحسين القوة ويساعدك على تطوير المزيد من مجموعات العضلات في تدريبك ، مما يعني أيضًا أنه بالنسبة لأولئك الذين يخلطون حركات رفع الأثقال مع حركات الجزء السفلي من الجسم ، يوفر المزيد من التوازن والوظيفة ، مثل القوة عمليات السحب ، والضغط ، والقرفصاء الأمامية ، والضغط على مقاعد البدلاء ، والاندفاع ، والجلوس القرفصاء ، ورفع الساق
